Fase 1
Una semana sin redes sociales
Fase 2
Un mes sin redes sociales
Fase 3
Una vida sin redes sociales
Fase 4
Proyectos alternos
Media hora diaria de no hacer nada.
Fase 1
8 horas
Ayuno intermitente: no alcohol, no cigarros, no alimentos, no medios masivos, no libros o revistas, no socializar de ninguna forma.
Fase 2
Servicio desinteresado, enseñanza, convivencia, juegos, alimentación, concientización, curación y apoyo.
Esperar es lo único que podemos hacer mientras vivimos.
